产后最害怕就是回奶，如果回奶的话会没有奶水。产妇的身体比较虚弱，免疫力也低。对于产妇来说，是需要更有营养的食物来补充奶水，如果吃了容易回奶的食物，是影响奶水量的。那么产妇不能吃什么怕回奶？
一、韭菜，韭菜是比较容易回奶的食物，所以产妇最好不好吃，哺乳期间所有含韭菜的食物一定不要吃，为了有更好的奶水，尽量不要吃韭菜了。
二、大麦茶，大麦茶具有消暑、减肥和助消化的功效。它的口味比较特殊，是一种保健的饮料。但产妇喝的话，是会导致回奶的。
三、山楂，山楂也有活血化瘀的作用，也有开胃和消化的效果。但是对于产妇来说，是不能多吃的，多吃也会影响奶水量的。
四、麦乳精，虽然麦乳精的味道香甜，也是很早就有的一种饮品。但是产妇是不能吃的，它具有很好的回奶作用。
五、高粱，它虽然是一种粗粮，像一些饼干和零食都是用高粱制作成的。产妇是不能吃的，是会导致回奶的，像一些含有高粱的食物，最好不好吃。
这些食物都是导致回奶的，产妇尽量不要吃这些食物。想要奶水充足，可以选择吃猪蹄汤和鱼汤等食物，这些食物既有营养，也能涨奶水，很适合产妇吃的。
