桃子是一种果实作为水果的植物，鲜花可供人观赏，果实多汁，桃子通常用于生吃，也可以做成桃木、罐头、桃花酱等美味小吃。桃子营养价值丰富，主要含有多种维生素、果酸和多种微量元素，特别是铁含量高，缺铁贫血的人有明显的治疗效果。但是，虽然桃子营养丰富，但应该适量食用，否则很容易引起腹泻，或者吃得太多很容易引起内热过多。孕妇可以吃适量的桃子，但她们不能吃得太多。她们可以和其他水果一起吃。孕妇记得不要吃桃仁。
桃子的功效
1、桃子性热，具有补心、生津、解渴、润肠等功效，适当吃桃子对身体有益。
2、桃核仁能祛瘀，还能闭经腹痛，治疗便秘，效果非常明显。
3、未成熟的桃子可以和茶一起泡喝，可以治疗阴虚寒冷等症状。
4、桃花不仅可以用于观赏，还可以用于治疗浮肿积水足气肿等症状的利尿。
桃子吃多了的影响
1、桃仁含有挥发油和脂肪油，不能多吃，吃多了可能会中毒、恶心、呕吐等症状，严重的可能会导致心跳停止。
2、桃子吃多了不利于消化，吃桃子前一定要把桃子洗干净，不要把桃子的毛吸入呼吸道。
3、不要给婴幼儿吃桃子，婴幼儿肠胃消化能力差，不能很好地消化桃子中含有的大分子物质。
