相信每一个宝妈都是愿意给宝宝吃母乳的，不仅照顾宝宝的时候方便，还能减少自己患乳腺疾病的几率。但是有很多宝妈并不幸运，自己的乳汁分泌不多，根本不够宝宝吃。那来了解下催奶最快的方法。
1.药物催奶
如果说什么方法催奶最快，那一定是药物。大部分宝妈乳汁不足都是因为自己的气血亏虚导致的，要想尽快下奶，最好是找中医诊脉，根据自己的身体条件来服用中药调理。如果不想服用中药，那也可以吃一些有催奶作用的中成药颗粒，效果也是不错的。
2.疏通乳腺管
还有一部分宝妈是因为自己的乳腺管不通才导致的乳汁分泌不足，那要想下奶就要及时的疏通乳腺管。现在有很多机构都有催乳师，可以请专业的催乳师来帮助自己疏通乳腺。在平时宝妈也可以对自己的乳房进行按摩，也能起到催奶的作用。
3.饮食催奶
宝妈的乳汁分泌情况跟饮食也是分不开的，为了分泌更多的奶水，就要多食用一些汤类，饮食不要只吃稠的，汤类吃的越多乳汁分泌就越充足。可以用通草炖猪脚汤，或者是鸽子汤等，都是不错的下奶汤类。
