有的妈妈因为乳腺不通，所以很大部分的奶水流不出来，不足以给宝宝来补充能量。所以妈妈就想到要去通乳，如果只通乳一次，效果并没有非常明显，但是如果连续通乳，又害怕伤害身体。那么，通乳连续做三天可以吗？
通乳连续做三天是可以的，而且连续三天通乳效果才会更明显。第一天通乳主要是为了把乳腺疏通，第二天通乳是为了巩固，第三天是为了催乳，少了其中一个步骤都是不可以的。
很多妈妈通乳都是找催乳师的，而催乳师是通过按摩把妈妈的乳腺揉通的。但是并不是每一个妈妈都适合找催乳师的。如果妈妈摸着自己的乳房有硬块而且感觉到疼痛找催乳师有用。但是如果摸着乳房很软，说明妈妈是没有奶水，需要吃一些催乳的食物。
在选择通乳师的时候，一定要到正规的机构选择，不然会感觉到非常疼痛，而且对以后也不利。最后通乳的同时要配合吃一些催乳的食物，多吃木瓜炖牛奶，安神之余又可以帮助乳汁分泌。鲫鱼汤也可以帮助通乳。吃什么食物都要先考虑婴儿和母亲会不会过敏。
