家里的老年人常说，宝宝只有经常吮吸乳房，奶才会多起来。这样也就是要刺激乳腺，往外分泌乳汁，也就是我们所说的下奶。特别是刚生完孩子之后，更是要让宝宝赶快吮吸，这样能吃到初乳。如果要是一天不吃几次奶，那奶水就下不来。每天吸奶几次可保持泌乳？
每天吸奶几次可保持泌乳
如果婴儿一整天都不吃奶的话，一天应挤奶6-8次才能保证较多的泌乳量。每次挤奶的时候20分钟左右，双侧乳房轮流进行。例如，先挤一侧乳房5分钟，再挤另一侧乳房，交替着挤下奶就会多一些，初生数日的产妇奶水不是很多，所以就需要挤奶的时间长一些。
怎样保持泌乳
1、乳房按摩：⑴先用清洁毛巾热敷乳房5分钟;⑵用双手掌从乳房边缘向乳头中心按摩;⑶再将拇指和其余四指对开托起乳房轻轻抖动和拍打;⑷然后用拇指和食指分开放在乳晕处，向胸壁按压并挤压乳晕下的乳窦，以促使乳腺管通畅，利于乳汁排出，减轻胀痛再挤奶。
2、产后6小时之内，就必须要进行替代宝宝吸吮乳汁的工作。
3、替代吸吮方法有两种：一种手法挤奶，一种电动吸奶器。
每天吸奶6-8次可保持泌乳，宝妈尽量让宝宝吮吸乳房，而且交替着吮吸，可避免乳房一大一小。要想让宝宝吃到更多的奶水，平时还要给宝妈吃些下奶的食物，尤其是在产后1个月内，这个时候更是要抓紧下奶，才能保证以后的奶水多。
