人体无论大小的疾病都会使我们的身体机能收到多多少的的损伤，就是所谓的伤元气。尤其女性生孩子更是一个需要很多时间恢复的过程。今天小编就和您聊一聊宫外孕的事情，为您简单介绍一下宫外孕手术后饮食食谱是怎样的？
宫外孕手术后饮食食谱
1、宫外孕手术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；
2、汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2、因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这是因为宫外孕手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。
3、宫外孕术后可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等；
4、患者在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。忌食生冷或寒性食物，如螃蟹、田螺、河蚌等。
宫外孕如何预防
1、选择双方心情和身体状况俱佳的时机怀孕，如暂不考虑做母亲，就要做好避孕措施；
2、炎症是造成输卵管狭窄的罪魁祸首，所以要及时治疗生殖系统疾病；
3、如果曾经有过一次宫外孕，可以选择体外受孕。精子和卵子在体外顺利“成亲”之后，受精卵可以被送回到母体的子宫安全孕育；
4、注意经期、产期和产褥期的卫生，防止生殖系统的感染，停经后尽早明确妊娠位置，及时发现异位妊娠。
生孩子是一个极为复杂的过程，好多年轻的女性朋友不当回事，总觉得自己身体好，年轻力壮，恢复起来很快，可是很多事情都是变化莫测的，不能因为自己的一时疏忽，给自己以后的人生带去不必要的伤害，爱自己才有资格和条件去爱别人！
