生产之后的女性需要及时调养自己的身体，很多产后的女性发现自己的脸上非常容易长斑，让自己看起来实在是不美丽，影响了自己的心情。其实产后长斑是产妇比较常见的问题。那么产后长斑是什么原因引起的呢？应该如何预防才好呢？
产后长斑是什么原因引起的
1、激素分泌变化
一般怀孕后孕妈妈体内孕激素水平会逐渐上升，雌激素刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素则促使了黑素体的转移和扩散。
由于孕激素和雌激素的分泌比例失调，导致色素沉着，使得孕妇脸上出现了黄褐斑。
2、免疫力下降
怀孕后准妈妈免疫力降低，肌肤容易敏感，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤，如果日常的护理不加注意的话也会招来斑斑点点。
怀孕中与平时一样，会因日晒而产生色斑、雀斑和黄褐斑等。
贴心提醒：
一般来说，孕期的黄褐斑，会随着孕期的结束而消失。
一旦停服避孕药或分娩以后，体内雌激素与孕激素的含量会慢慢减少以至正常，孕妈妈的黄褐斑就会逐渐减轻直至消失，因此孕妈妈不要过分担心脸上的斑斑点点。
如何预防产后长斑
1、不要化妆
化妆品及油脂性的东西容易阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸。为了预防黄褐斑，短期内还是不要化妆为好。
2、保养要细致
准妈妈对皮肤的保养决不能忽视。要勤洗脸，同时要选择性质温和的洗面奶，还要注意水温不宜太烫。清洁皮肤后，别忘了涂抹一些优良品质的营养霜。平时出门也别忘了提前做好防晒工作。
3、保持充足的睡眠
睡眠对皮肤很重要，美美地睡上一觉对皮肤的作用胜过用护肤品呢。所以，孕妈妈妈妈应避免过于操劳，睡眠充足才能有好的皮肤。
女人是需要保养的，如果你现在已经有了黄褐斑，那么赶紧行动起来保养吧！如果你还没长斑点，那也不要松懈，称现在也要开始保养啦！
本文详细介绍了产后长斑到底是什么原因造成的，也介绍了产后长斑应该如何预防。作为一名非常爱美的女性，产后长斑实在是让人烦恼不已，如果能够积极避免产后长斑很多女性都是愿意采纳这样的办法的，所以本文的预防方法值得你一试。
