刚生完小宝宝后，坚信全部的新妈妈都期待极速修复到过去的妙曼身姿。可假如一味“求瘦急切”就非常容易深陷一些错误的产后减肥瘦身的概念中。
产后减肥瘦身3大错误观念
错误概念1：生完宝宝就节食减肥
新妈妈不可以盲目跟风绝食减肥，刚生产制造完，身体还未彻底恢复到怀孕前的水平，加上有一些新妈妈还肩负繁杂的养育每日任务，这时恰好是必须补充维生素的情况下。产后强制性节食减肥，不但会造成 新妈妈身体修复慢，比较严重的也有很有可能引起产后各种各样病发症。
错误概念2：产后马上锻炼身体
产后马上运动过量减肥瘦身，很可能造成 身体孑宫恢复减慢并造成流血。比较严重的还会继续造成生产制造时手术治疗横断面或私处创口再度遭到损害。剖腹产则必须更长的手术恢复期，因而剖腹产母亲产后健身运动状况会更为风险。
错误概念3：纯母乳喂养定能减肥瘦身
