海参是比较常见的海产品，营养价值很高，价格也比较昂贵。很多家庭到了过节的时候会买一些海参炖汤喝，可以帮助身体补充营养。有些家长也想尝试给孩子吃点海参，但是又担心孩子吃后会引起身体不适。那么多大孩子可以吃海参？
孩子三岁以后才可以吃海参，虽然海参的营养价值比较高，但是孩子年龄小身体发育还不成熟，吃了海参后不能将营养吸收消化，反而会影响孩子的肠胃发育。所以家长想给孩子吃海参补充营养的话，最好等到孩子三岁以后。
对于年龄比较小的孩子来说，家长可以给他们喝骨头汤，也能让孩子吸收大量的钙物质，可以促进孩子的骨骼发育。海参汤和骨头汤还是有区别的，海参除了有大量的钙物质，还有其他的营养成份，可以增强孩子的抵抗力，同时还能促进大脑发育。所以家长可以等孩子到三岁后，适当的喂点海参给孩子吃。
孩子补充营养除了可以吃海参外，还可以吃其他的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉、豆腐、蔬菜、蔬果等等。在饮食上要做到营养全面，要科学合理搭配，不要让孩子养成挑食偏食的习惯。
