宝宝在刚出生的时候，一般不需要枕头，小时候也不太枕枕头。但是当宝宝慢慢长大，到3岁的时候，家长不知道，是不是可以给宝宝睡枕头，应该睡什么样的枕头，才对宝宝身体好。那么，3岁宝宝需要睡枕头吗？
首先，三岁的宝宝是需要睡枕头的。在三岁之前，宝宝可能不睡枕头，是因为宝宝生下来的时候，头部、背部以及脖子，成一条直线没有弧度，因此不需要枕头，或者是只需要睡一个枕巾就可以。但是在三岁以后，宝宝慢慢的开始发生生理上的弯曲，形成脖子部位的弧度，此时就需要给宝宝枕枕头。
其次，在给宝宝使用枕头的时候，家长要注意，选择适合宝宝的高度。三岁宝宝的枕头高度，应该和宝宝平躺时候的肩膀高度一样，不要太高，避免宝宝出现驼背等情况。而且家长要随着宝宝的身体变化，给宝宝更换枕头的高度。
另外，家长也要选择适合宝宝的枕头材质，最好是选择棉质的枕面，枕芯可以用干菊花、棉枕芯等，不要太硬也不要太软，对于宝宝的皮肤和生长有好处。可以说宝宝选择枕头，不要使用的太早，也不要使用的太晚，还是应该以适合宝宝为最好。
