如果家长没有做好孩子的饮食工作，没有给宝宝摄入足够的水份，他们很容易出现上火等一系列的症状，所以有些家长对宝宝上火非常头疼，那么宝宝老是上火怎样调理？
其实孩子上火并不是大事，在这个年龄段，宝宝很容易有水份摄入不够的情况，特别是通过配方奶粉喂养的宝宝，有时孩子上火的原因仅仅是父母兑奶少放了水。所以家长应该多加注意，平时喂奶也要帮孩子补充水份，如果宝宝不愿意喝水，则可以通过糖开水，或者葡萄糖水等方式补充水份。
每次在宝宝进食的间隔期间给孩子补充水份，如果孩子有四个月大了，这时还可以让他们喝一些促进消化的果汁，不仅能起到补充水份的效果，还能补充各种有营养的维生素，对于宝宝来说肯定是很有好处的。再者就是直接改变兑奶粉的比例，从根本上杜绝这个问题。
但是母乳喂养的家长也不要大意，如果妈啊吗们进食太过辛辣或者油腻，孩子也容易在吃了乳汁后出现上火、腹泻等情况，所以乳汁是与产妇进食息息相关的，这也是为什么哺乳期女性依然要忌食，安排健康饮食的原因。
