小宝宝在日常生活中难免会遇到大便干燥，拉不出来的现象。特别是在宝宝吃了不容易消化上火的食物以后，更是容易出现拉屎不顺畅的症状。妈妈们看着宝宝因为拉屎不顺畅而出现不舒服的现象，很是难受。那么，宝宝吃什么拉屎顺畅呢？
宝宝的拉屎不顺畅通常是由肠道菌群失调引起的，对于宝宝拉屎不顺畅可以给宝宝服用一些药物进行调节胃肠功能，帮助宝宝尽快排便。如果想让宝宝快速拉屎，那么就可以给宝宝使用开塞露之类的外用药物，这种药物用来挤在肛门，可以润滑宝宝的肠道，几分钟就可以让宝宝拉屎了。
宝宝大便干燥情况下，同时，需要多吃一些可以通便的食物。对于便秘宝宝的饮食，通常香蕉是最好的水果。一些含有肠道的食物，如蜂蜜，对促进排便也是很有帮助的。
另外，对于便秘的宝宝通常需要避免久坐或长时间站立。如果大便干燥的宝宝超过三岁并且能够自己运动，那么父母应该引导宝宝多运动。大多数孩子不懂运动。家长应该给孩子提供适当的指导，比如带孩子做瑜伽或慢跑。
