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宝宝拉肚子熬什么粥好

来源:娘亲百科网    阅读: 2.8W 次
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宝宝拉肚子熬什么粥好

宝宝拉肚子时会非常的不舒服,而且也会影响到宝宝的食欲,所以想要给宝宝吃一些能增加营养的食物。稀粥是适合宝宝拉肚子的食物,好消化,不会加重肠胃的负担,那么宝宝拉肚子熬什么粥好?

1.小米粥:小米营养丰富,而且非常好消化。所以在宝宝拉肚子时可以给宝宝喝小米粥。具体的做法也比较简单,小米洗净,加水煮至米烂就可以了,可以用高压锅煮,味道会更好。

2.胡萝卜粥:胡萝卜是一种碱性的食品,其所含的果胶更好的吸附肠粘膜上多余细菌,使得大便都成形,是很不错的止泻食品。可以把胡萝卜清洗后,削皮切丁,胡萝卜和粳米一起入锅,加入水后,先用大火煮沸。转小火,煮粥就可以。

3.山药粥:山药含有的淀粉酶比较丰富,能起到固肠泻和健脾健胃的作用。山药洗干净,切成小快状;粳米洗干洗。把山药与粳米一起入锅,加适量的水,大火煮沸。转小火后,就可以,可以加一些白糖来调味。

4.苹果粥:苹果煮熟后吃,有很不错的收敛作用,在宝宝拉肚子时,可以给宝宝熬粥喝,可以把苹果洗干洗,皮和核都去除,切成小快,粳米洗后,放入锅中,加适量的水,大火烧开。

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