每个人在睡觉的时候都有过睡不着的经历，比如说在遇到了不开心的事情或者是生病以后就会出现睡不踏实的情况，如果长时间的有这样的情况，对于健康也会造成很大的影响。那么一周岁婴儿睡觉不踏实怎么办？
如果一周岁的婴儿睡觉不踏实的话，可以看一下婴儿睡觉的环境是不是太吵了，在孩子睡觉的时候一定要保证好的睡眠环境。然后看一下婴儿是不是该换纸尿裤了，如果纸尿裤里边的尿液太多的话，也会使婴儿睡觉睡的不舒服，应该尽快的给婴儿更换。
一周岁的婴儿如果睡觉不踏实的话，也有可能是因为婴儿处于饥饿的状态。最好是根据婴儿的饮食习惯，定时的给婴儿吃饭，或者是吃奶，保证婴儿能够吃饱，只有吃饱了以后才能够睡得更加踏实。在婴儿睡觉的周围最好是备上温水，在睡觉的时候婴儿也会口渴，在口渴的时候可以给婴儿喂一些。
也有一些婴儿在睡觉的时候，因为已经睡了很长的时间，所以在睡觉的时候也会睡不踏实。父母在平时的时候，可以具体的根据具体的原因，来改变婴儿睡觉不踏实的这种情况，才能够让婴儿能够睡得更好。
