当宝宝眼睛受到刺激的情况下才会出现老是眨眼睛的情况，但是，有的家长发现自家的宝宝眼睛并没有受到刺激却依旧有老是眨眼睛问题存在，所以，想要知道3岁宝宝老眨眼睛怎么办。
1、如果孩子有这样的情况可以对孩子进行必要的心理方面辅导或者是使用眼药水来改善，要是用药以后依旧不见理想的好转，那么，这种情况下就要搭配上针灸或者是中药来进行治疗才行。
2、如果三岁的宝宝学习的东西比较多，那么，这个时候他们的精神和心理负担也就会变得比较重，这种情况下要给宝宝减负，同时要帮助宝宝来缓解自己的压力，这样才能够让孩子的精神负担减轻，从而缓解眨眼情况。
3、要是三岁的宝宝平时看电视的时间比较多，那么，发现孩子老是眨眼睛以后就要减少他们看电视的时间，这样也能够改善因为视觉疲劳导致的眨眼睛情况。
4、要让孩子适当吃一些蔬菜和水果，要是孩子有偏食的习惯也要改变这样的习惯，同时还要减少吃辛辣和刺激食物的次数，而巧克力或者是可乐之类的食物就更不要吃了。
