很多人在晚上睡觉时，都经常会有磨牙的习惯，尤其是在一些成年人身上比较常出现。但是有时候，小宝宝在晚上睡觉时，也会出现磨牙的现象，同时磨牙会严重影响到宝宝的睡眠质量。那么，两岁半宝宝晚上磨牙是怎么回事？
两岁半宝宝晚上磨牙，可能是由于宝宝的消化吸收功能异常，或是宝宝白天玩得太疯，导致神经系统过于兴奋而出现磨牙。针对这些情况，妈妈们应该注意，晚餐不要给宝宝吃太多，让宝宝吃太饱，引起宝宝夜间磨牙。
并且在宝宝睡觉之前，父母也不要刻意去逗弄孩子，陪宝宝疯闹，这样会让宝宝的脑中枢神经系统比较难以平静下来，并且也比较难安静的入睡。父母在宝宝睡觉之前，尽量保持安静，让房间内的光线保持昏暗，可以给宝宝讲一些睡前小故事，来帮助宝宝尽快入睡。
宝宝磨牙就是睡觉时上下牙齿咬动。造成宝宝出现磨牙的原因有很多，比如宝宝白天玩耍时，玩得过激或疲劳。还有可能是看到了比较恐怖的动画片，大脑受到惊吓，而引起不安和焦虑等情况。在这些情况下，宝宝容易磨牙。
