磨牙是一种让很多人所困惑的事情，尤其是宝宝出现这种现象，对于父母来说，会十分害怕。担心磨牙对身体不好，也会担心这是一种病态。因此就想要知道宝宝咬牙齿是怎么回事？下面就给大家来介绍。
有些宝宝平时过于兴奋或紧张就会出现磨牙现象，父母应该回想一下，是不是因为他们太兴奋了。因此，建议在睡觉之前，不要和孩子有有太多的玩耍，更不能让孩子产生恐惧或者是一些焦虑的感觉，不然就很容易让宝宝出现咬牙现象。
宝宝晚上吃的太多，睡着的时候肠内积累的食物太多，胃肠道超负荷，导致咀嚼肌一起“运动”，也就会出现宝宝睡觉时不由自主地磨牙。因此建议在宝宝睡觉之前，不能吃太多的食物，不然会让宝宝的肠胃功能发生紊乱难受的感觉。
不要觉得宝宝的牙齿在生长过程中还没有长全。磨牙的现象其实是很不可思议的。由于宝宝在长牙期间牙龈很不舒服，所以在睡眠中出现磨牙和咬东西的现象也属于是正常的，这样可以减少宝宝牙龈的不适感，所以家长也不用过于担心。
