因为宝宝比较小，自我控制能力较差，大多时候只要看见自己喜爱吃的东西就会停不下来，这个时候如果妈妈没有及时的控制，宝宝会吃很多，小肚子就不舒服，最后造成宝宝积食，那么宝宝积食是什么引起的？
积食是主要由于小宝宝进食过多，损伤了肠胃和脾，使得吃到胃里的食物或者奶不消化引起的。有的宝宝已经吃饱了，但是妈妈又来喂继续吃，长此以往就积食了。还有的宝宝刚喝了奶，间隔时间不长又添加辅食，也容易积食。
宝宝积食了一般表现为肚子胀，大便比较干燥，容易吐奶等等，积食的宝宝一般面色发红，有类似上火的症状，长期积食会使宝宝的身体发育受到影响，如果积食了，宝宝还会有食欲不振、厌食、胀肚子等症状，有的还会发烧。
如果宝宝积食一定要注意饮食规律，不要让宝宝暴饮暴食，少吃难以消化的食物，如果是喂养宝宝，不要一次喂得过于饱，如果发现宝宝有积食的症状，在改善饮食的同时，可以给宝宝做按摩，一般捏脊有很好的疗效，就是在宝宝的脊柱两侧捏穴位，增加宝宝的运动量，这样积食的状况就会慢慢的改善了。
