宝宝在一岁左右就应该以辅食食物为主，少吃母乳或是奶粉。不过也有一些家长总是下定不了决心，害怕宝宝会产生抗拒的情绪，直到两岁才开始戒奶，确实是让人感到不放心。那两岁了怎么断奶？
1、循序渐进。因为小宝宝的断奶是需要花时间的，如果家长希望马上把奶断掉，其实很难做到，主要是小宝宝不太习惯辅食材料的摄入。刚开始戒奶的时候，家长可以先补充辅食材料，这样小宝宝就可以尽快适应这些食物的口感和味道，然后用这些食物取代宝宝的母乳或是奶粉。
2、要坚持下去。有些家长可能发现小宝宝长期都没有断奶的效果，因此坚持不下去，认为戒奶的方法没有作用。其实也不是完全如此，因为小宝宝断奶时间往往是需要花好几个月的，如果没有坚持，半途而废，可能也会看不到很明显的戒奶效果。
3、多一点耐心。家长应该要有足够的耐心，不要经常揠苗助长，急于求成。家长平常可以为宝宝制作鸡蛋汤或是鸡蛋迷糊等等，小宝宝吃了之后可以更加适应这些味道，也能补充相关的营养，减少对母乳的依赖。
