维生素也是人体所必须的营养素之一，一旦缺乏了维生素会像其他的营养物质出现缺乏一样引起多种疾病。对于身体快速成长的宝宝，体内任何的营养物质都正处于一个快速消耗的阶段，家长为宝宝适当的补充是很必要的。那么，奶粉宝宝补ad还是d3？
奶粉宝宝补ad还是d3
从宝宝第二个月的时候开始就是需要补充维生素ad滴剂也就是鱼肝油，可以很好地促进钙的吸收。天气好的情况多带宝宝外面晒太阳，定期做微量检查。中国营养协会推荐宝宝出生2周后每日补充维生素D400单位直至2周岁。如果要补钙效果好，建议选择添加了维生素D的碳酸钙，吸收效果更好。
宝宝缺乏维生素的症状有什么
维生素a缺乏：孩子皮肤变得干涩、粗糙，浑身起小疙瘩，形同鸡皮;头发稀疏、干枯、缺乏光泽，指甲变脆、形状改变;眼睛结膜与角膜(俗称黑眼仁)亦发生病变，轻者眼干、畏光、夜盲(俗称鸡母眼)，重者黑眼仁混浊、溃疡形成，最后穿孔而失明。维生素a缺乏者一般免疫功能较差，易患感冒等呼吸道疾病。
维生素b2缺乏：颜面部皮肤微红、油腻、起鳞屑，医学上谓之脂溢性皮炎，既影响美容又可招引细菌侵袭，患上毛囊炎。同时，舌头、嘴唇及阴囊等多处亦可发炎，疼痛不适。
维生素c缺乏：维生素c在造血、保护血管、促进脑发育方面的作用突出。若摄取不足，首先表现出来的便是食量减少，贫血，牙龈、鼻黏膜及皮肤出血等症状。对孩子的智商也有不利影响，其发育较同龄儿童落后。
维生素d缺乏：这是人们所熟悉的小儿佝偻病的罪魁祸首。主要表现有枕秃、多汗、囟门迟闭、烦躁不安等。
维生素e缺乏：在婴幼儿时期，主要表现为皮肤粗糙干燥、缺少光泽、容易脱屑以及生长发育迟缓等。
关于如何为宝宝补充维生素家长还是不能盲目的，如果情况允许家长可以定期的带宝宝到医院进行微量元素含量的检查，然后再在医生的建议的帮宝宝补充营养。对于大一点的宝宝家长也可以在日常的饮食中帮宝宝注重选择更有营养的食材。
