汉化版前言/ 1
英语版前言/ 2
谢辞/ 4
如何高效阅读这书/ 5
第1章 协助孩子应对她们的感受/ 1
⊙怎样应对孩子的负面信息感受？非常简单，接纳她们的感受。
⊙大家和孩子是彻底不一样的个人，不能用大家的感受替代孩子感受。
⊙感受沒有对与错之分，全部的感受全是被接受的，但一些个人行为务必受限制。
⊙孩子的感受被接受了，她们才可以逐渐集中注意力改变现状的心态。
⊙协助孩子应对她们感受的四个技巧：
1． 专心致志地聆听
2． 用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回复她们的感受
3． 讲出她们的感受
4． 用想象的方法完成她们的心愿
第２章 激励孩子与大家协作/ 47
⊙孩子不愿意协作，是由于她们和我们在要求上存有分歧。
⊙父母如何处理自身的负面情绪。
⊙重视孩子是协作的逐渐。
⊙激励孩子与大家协作的五个技巧：
1． 叙述你所看到的，或是叙述难题
2． 提醒
3． 用简单的词语表述
4． 说出你的感受
5． 写便笺
第３章 替代处罚的方式/ 91
⊙处罚孩子，事实上夺走了他从心灵深处对自身错误做法的自我反思全过程。
⊙不必把孩子看作不便的制作者，要把她们作为解决困难的积极主动参加者。
⊙替代处罚的七个技巧：
1. 请孩子帮助
2． 确立表述明显不同意的观点（但不进攻孩子的人格特质）
3． 说明你的期待
4． 给予挑选
5． 告知孩子如何填补自身的出错
6． 付诸行动
7． 让孩子感受错误做法的当然不良影响
⊙当孩子知错不改时，父母解决困难的五个流程。
第4章 激励孩子独立/ 139
⊙父母塑造孩子的一个最重要的总体目标，便是协助她们变成一个单独的个人。
⊙让孩子自身做好自己的事儿，亲自历经各种各样难题产生的挣脱，在自身的不正确中获得发展。
⊙让孩子依赖性降至至少，让孩子变成有使命感的人。
⊙激励孩子独立的六个技巧：
1． 让孩子自己做挑选
2． 重视孩子的勤奋
3． 不必问过多难题
4． 不要着急着告知回答
5． 激励孩子灵活运用外界資源
6． 不必摧毁孩子的期待
第5章 学好赞赏孩子/ 177
⊙在家里获得赞赏的孩子，更想要给自己开设较高的总体目标。
⊙赞赏必须 慎重，真诚的赞赏有时候会产生出乎意料的回绝。
⊙做父母的一个主要职责是学好怎样立即夸赞孩子做对的事儿。
⊙赞赏孩子的三个技巧：
1． 叙述你所看到的
2． 叙述你的感受
3． 把孩子非常值得赞赏的个人行为汇总为一个词
第六章 让孩子从人物角色中释放出来/ 205
⊙父母怎样看待孩子，会危害到孩子们的个人行为。
⊙做一个真实的自己比成一个“母亲的乖女儿”更关键。
⊙始终都不必小看了你的话对孩子一生的危害。
⊙让孩子从人物角色中释放出来的六个技巧：
1． 把握机会让孩子见到一个全新升级的自身
2． 造就机遇，让孩子另眼看待自身
3． 让孩子不经意中听见你对他的正脸点评
4． 言传身教
5． 记牢孩子这些尤其的時刻
6． 当孩子又依照原先的方法做事时，表述你的觉得和期待。
第7章 融汇贯通/ 231
⊙更改孩子，必须 将全部的技巧都用上。
⊙这一切是为了什么？
附 录/ 240
二十周年收藏版感语
I．是那样，可是……假如……会怎么样？
II．孩子们的“汉语”
