纯母乳喂养尽管是世界最当然的个人行为之一，但也必须训练才可以使小宝宝获得充足的营养成分，健康快乐成长。
恰当饲养方式
1、妈妈喂母乳前，用温开水门把及乳房清洗，再用热纯棉毛巾擦拭，轻轻地按揉乳房，排出前边少量奶，随后逐渐哺乳。产后面几日，因为疲惫气血虚，能够选用在床上喂的姿态。之后一般选用座姿，坐着卧室床或坐椅上，身后用一二个海绵垫把靠着牢，尽可能释放压力全身上下，乳钙能够填补钙元素，轻松自在地开展哺乳。用一只手臂怀着小孩，另一只手的无名指和中拇指夹到乳头上端，用无名指稍压下去，那样使乳房略微离去宝宝的鼻部，防止乳房堵上小孩的鼻腔，还能避免因母乳太冲穴，小孩吮吸迅速而产生宝宝呛奶和呕奶。
2、将宝宝抱住，妈妈能够平躺着、坐下来或是站着喂，只需感觉舒适就可以。一般来说，孕妇分娩后的第一天妈妈会非常累，这个时候一般提议妈妈躺着喂奶。躺着喂奶的情况下妈妈要侧着人体，让宝宝的人体也侧着和妈妈零距离，让宝宝躺在妈妈手臂上，鼻尖冲着妈妈的乳房，妈妈牢牢地揽住宝宝的屁股。喂母乳，妈妈一定要使宝宝含住乳头，乳头一部分应尽可能塞入小孩的口中，还需要用把手乳房C字型撑起，而不能用手夹着乳房往小孩口中放，不然会把乳房左右的乳管堵住，危害宝宝吮吸。与此同时，要防止乳汁由宝宝的耳咽管进到耳内而导致耳炎。
3、假如由于医院门诊的要求而迫不得已给孩子按时哺乳，那麼在晚上2点和早晨六点还要把宝宝送到妈妈身旁去喝奶，那样，一天24小时内就会有充足的饲养频次，便于刺激性乳汁的代谢。在有一些医院门诊，给一个爱饿的宝宝分配哺乳的时间：大白天间距3钟头喂一次，晚上间距4钟头喂一次（即早上六点、9点、12点，中午三点、六点，夜里10点，晚上2点）。从医院门诊回到家便能够按“自身必须”的哺乳时间灵便喂母乳；那样就可以使乳房立即融入经常的哺乳频次。
4、饲养后谨记要拍嗝，尤其是3到4个月的宝宝，常常在喝奶后产生呕奶状况，关键由于宝宝幽门的收拢作用仍未生长发育完善，其次，沒有把握吮吸方法，一旦吃得太撑，或吃奶时吞进气体又沒有搞出嗝来，就会产生呕奶状况。假如妈妈在喂母乳后不留意拍嗝，母乳非常容易会呛着肺而造成吸入性肺炎。3-6个月大的宝宝，应15-二十分钟拍嗝一次。年青妈妈要学好尽可能运用喂母乳全过程中的当然间断時间来给宝宝拍嗝，例如宝宝放宽奶瓶奶嘴或换吸另一只乳房时。并且，当喂母乳完毕后，妈妈还要谨记适度给宝宝拍嗝！
纯母乳喂养的错误观念
1、为了更好地代谢充足的乳汁，哺乳的妈妈务必多吃一点
有一些宝妈妈担忧自身几日没吃好，会危害乳汁，实际上沒有必需！即便 摄入发热量较为低的女士，也可以生产制造充足多的乳汁，除非是这类摄入量少的状况已不断很长期，才会出现危害。一般饮食搭配上的小转变不容易危害食量和质量。有的叫法觉得哺乳女性每日须附加填补500热量，这十分不正确！宝妈妈们应依据自身的胃口均衡饮食。不然哺乳期完毕减下不来休重就追悔莫及了！
2、乳房不胀了意味着乳汁不足了
有的宝妈妈发觉在饲养宝宝三、四个月后乳房不胀了，就担忧是否奶不足，实际上是妈妈的乳房跟宝宝做到供求平衡了，因此 乳房是软的。妈妈刚刚生完宝宝时，分泌乳汁雄性荷尔蒙会陡然提高，产奶量比宝宝的要求要多，因此 乳房经常发胀，必须排出一些。但挤的情况下不必挤光，能够留一点，那样妈妈的产奶量和宝宝的要求才会做到均衡。假如每一次都挤光，那分泌乳汁就会一直供过于求，由于妈妈的乳房会认为宝宝必须这么多奶。假如奶过多，妈妈可以用包心菜的叶片放到胸罩里，或是喝薄荷茶来降低食量。当妈妈和宝宝做到分泌乳汁供求的均衡时，乳房就不容易胀了，会感觉较为舒服。除非是宝宝多睡一小时，妈妈才会感觉有点儿胀。
