初生婴儿的皮肤看起来完美，其实也很柔软，随时都有可能受到外部刺激的侵害，这些侵害在婴儿的皮肤后天完全发育后，成为无法挽回的遗憾。因此，宝宝与生俱来的完美肌肤，更需要细致的呵护。
0~3岁是宝宝护肤的黄金时间
近日，首都医科大学附属北京儿童医院皮肤科主任马琳教授主持的一项中国人的皮肤成长的季节因素研究显示，0~3岁是宝宝皮肤快速发育的时期，同样也是他们逐渐完善肌肤屏障功能的“黄金时间”。如果妈妈能够在此期间，及时为宝宝皮肤在保湿的同时补充适当营养，将有助于促进宝宝皮肤屏障功能发育，在护肤的“黄金时间”，留住他们的完美肌肤。
但很多母亲都不知道，0~3岁婴儿的皮肤看起来柔软光滑，完美，实际上需要特别的护理。他们的皮肤屏障功能还没有完善，皮肤表层的水分容易流失，皮肤角质层薄，抵抗外部刺激的能力弱，皮肤特别容易受伤。这些损害将随着年龄的增长而累积，并且在婴儿皮肤发育成熟后将不可能再恢复。
对宝宝的呵护要从现在开始
婴儿的皮肤厚度仅为成人的1/3，皮肤角质层薄，屏障功能弱，平衡与调节酸碱平衡的能力差，需要3年的时间才可发育到与成人相同的水平。在此期间，婴儿柔软的皮肤受到外界各种刺激的考验，细菌、紫外线、粉尘等侵害，对于这些攻击，婴儿柔软的皮肤几乎没有吵架的技术，与出生的完美状态大幅度降低。可以说，保护婴儿完美的皮肤迫在眉睫。调查显示，皮肤的保湿活性宝宝出生时最好的，所以宝宝的皮肤看起来总是光滑、水润、光亮。但是，随着年龄的增长，婴儿皮肤的保湿活性逐渐下降，皮肤的保湿能力和健康状态依赖于皮肤功能的完善程度。马琳教授建议妈妈们从现在开始适当滋养和保护嫩肤！
冬季婴儿皮肤最需要补充
冬季，婴儿皮肤面临更多来自环境的严峻挑战，屏障功能差，在低温干燥的环境下，婴儿皮肤不仅处于失水状态，而且经常缺乏养育。因此，冬天不仅需要补水，还需要婴儿皮肤的滋养。在宝宝的皮肤发育期间，尽管自身吸收空气中游离水分子的能力很高，但由于皮肤功能不完善，吸收的水分多停留在皮肤表层，容易流失。因此，给予皮肤发育充足的营养，促进皮肤屏障功能，抵御外界侵害能力与皮肤自我修复机制的完善才是呵护肌肤，维护其完美状态的关键。
专家建议，为婴儿皮肤发育提供营养，一是饮食中注意蛋白质和脂肪酸(脂肪酸)的摄取，食物中含有大量促进人体功能发展的营养物质，这些营养物质对皮肤发育的影响显着。蛋白质、脂肪、维生素a、c、d、B12、叶酸和铁要素等，富含这些营养物质的食物主要有牛奶类、肉类、鱼类、蛋类、豆制品、海制品、动物肝、绿色蔬菜、蘑菇等。此外，为了防止婴儿皮肤营养成分的流失，除了食物摄入营养的补充外，还需要从外部给予皮肤一定的营养补充。由于婴儿的皮肤呈弱酸性，因此在选购婴儿护肤用品时，要注意选择富含中性或微酸性营养物质的产品，如维生素及珍珠粉、蛋白质等，这样更适于皮肤的吸收。
