如何判断你的乳汁是否充足？混合喂养有几种方式？混合喂养时如何保持母乳分泌？……在混合饲养中，你遇到的一系列常见问题可以在这里找到答案！
Q1如何判断母乳不足？
我的宝宝刚刚出生20 天，我一直坚持纯母乳喂养。他的体重长得还可以，只是每次吃奶大约都要半个小时左右。而邻居家的宝宝则是十几分钟便解决问题！有点担心，宝宝吃奶时间长，是不是因为我母乳不够？我需要给他添加配方奶粉吗？
一般来说，婴儿吸两侧乳房各5分钟时已经吃了80%的牛奶量，10分钟左右可以吸近90%的牛奶量。吃饱后(约5~10分钟后)小家伙为了自我安慰，一切需求满足后，孩子松开乳头，安静地睡觉或玩耍，一般需要15~20分钟。哺乳速度慢的婴儿每次哺乳需要30分钟左右，也是正常现象。应对的方法是充分吸入他，保证吃足够的奶。另外，婴儿空着一侧的乳房或吞咽声消失后，必须立即更换另一侧。
很多新母亲对自己的母乳是否充分感到困惑。事实上，调查显示，真正母乳短缺的发生率约为5%。婴儿不能吃足够的母乳的主要原因是
母亲的心理因素。缺乏信心，紧张，焦虑，疲劳。
母婴健康因素。母亲产后使用过抑制乳汁分泌的药物，如利尿药和避孕药等，母亲吸烟或喝酒。
母乳喂养方法不当。生完孩子后没有早点喂母乳，在喂奶前用瓶子和橡皮奶头喂孩子的其他液体和食物次数少，新生儿期每天吸8次以下的夜间不喂奶的乳房姿势不正确等。
宝宝本身的要素，如儿童生病或口腔畸形，吸引次数减少，乳汁分泌减少。
暂时供应不足。2周、6周、3个月左右的婴儿体重增加比较快，对乳汁的需求量增加，但乳汁分泌几天后相应增加，暂时供给不足。因此，当宝宝吃不到足够的母乳时，要找原因，不要盲目给出“母乳不足”的结论。
乳汁不足，最客观的指标有两点：
一是宝宝尿少且浓，每天少于6 次；
二是每个月的体重增长不良，6 个月以内的宝宝每月增长不足500 克。你可以基于以上两点进行判断。如果确实是母乳不足，则需要适当添加配方奶粉作为补充。
Q2如何度过暂时哺乳期危机？
我的宝宝现在3个月，以前是纯母乳喂养。但是，这两天，我突然觉得自己的牛奶变少了，孩子也没有吃饱，刚吃了30分钟闹着吃。对不起，我的奶量不够吗？你想加配方牛奶吗？
这应该是暂时哺乳期危机。通常的表现是本来乳汁分泌充足的母亲在产后2 周、6 周和3 个月时自觉奶水突然减少，乳房无奶胀感，喂奶后半小时左右孩子就哭着要吃，体重增加不明显。
引起这种现象主要是因为婴儿体重急剧增加，母亲过于疲劳和紧张，每天哺乳次数少，每次吸食时间不足，母亲中的一方生病，母亲的月经恢复等。
为了顺利度过这个时期，有以下建议。
首先母亲要保证充分的睡眠，减少紧张和不安，保持放松和愉快的心情。
适当增加哺乳次数，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多。
每次每侧乳房至少吸收10分钟以上，两侧乳房吸收排出，有助于泌乳，也可以吸收含有高脂肪的后乳。
如果婴儿生病暂时不能吸入，请挤出牛奶，用杯子和勺子喂婴儿，如果母亲生病不能喂奶，请按照给婴儿喂奶的频率，保证生病后继续喂奶。
月经期间一次性乳汁减少，月经期间每天可以多喂两次牛奶，月经后牛奶量恢复。
Q3代授法好还是补授法好？
我的宝宝现在3个半月，我的奶量已经不能满足宝宝的需求，打算给他添加配方奶。请问怎样的添加方法比较好？
如果果母亲的喂养方法正确，但母乳确实很少，可以适当补充处方。补充的方法有两种，一种叫做补充法，即母乳喂养后补充其他乳品。其优点是，新生儿先吃处方奶后，没有饥饿感，不想吸母乳，母乳分泌进一步减少，刺激母乳分泌，保证孩子得到一定的母乳。另一种方法称为代授法，即用配方奶或其他乳品代替1次或数次母乳喂养。一般来说，在母亲没有上班之前，我们不提倡经常采用这种喂养方法，因为这会减少母乳的分泌。
Q4混合喂养时如何保持母乳分泌？
给宝宝添加配方奶粉后，感觉奶量减少了。如何在混合喂养条件下保持母乳分泌量？
首先建议尽量采用补充法，先喂母乳再补充其他乳品，特别是晚上继续喂母乳，保证婴儿每天吸乳房8次以上，每次尽量吸乳房。另外，母亲尽量和婴儿在一起，总是抱着婴儿。母乳分泌增加时，应立即减少配方牛奶的喂养量和次数。
上班的母亲可以采用代理法，但上班时最好定期吸奶。
