很多家长在孩子生病后选择食疗的方式来帮助缓解孩子伤风感冒造成的不适症状，怕药物吃多了会对孩子的身体健康造成影响，但很多家长却并不清楚什么食物才能帮助孩子尽快恢复健康，那么，小孩风寒感冒吃什么食疗？
如果孩子风寒感冒比较严重，那么建议还是吃药会恢复的比较快，但如果病症不是很严重，没有到吃药的地步，则可以选择葱白汤或者姜糖茶等发热的汤水来帮助孩子恢复健康，但要注意的是，饮食只能辅助治疗，并不能真正起到治疗疾病的作用。
另外，孩子出现风寒感冒的情况，一定要注意保暖以及补充水分，另外饮食方面也要注意清淡为主，营养也要均衡，增强体质才能够更快的恢复健康，平时房间也要多通风，不要让孩子去到人多且空气流通差的场所，以免造成再次感染加重孩子的病情。
建议家长朋友们平时可以多带孩子去户外进行运动锻炼，多晒太阳，保证孩子合理的作息时间，避免熬夜，及时给孩子增减衣物，在提高孩子免疫力的同时尽量避免孩子着凉生病，而随着孩子的成长，免疫力也会逐渐增强，自然就不会再容易生病了。
