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近视眼不戴眼镜有什么危害

来源:娘亲百科网    阅读: 1.68W 次
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近视眼不戴眼镜有什么危害

当一些儿童在年龄比较小的时候患上近视,可能因为不喜欢戴眼镜,所以就在玩手机,看书的时候不戴眼镜,但其实这是不好的,可能会影响到眼睛的发育,那么近视眼不戴眼镜有什么危害?

1、如果儿童有了近视眼而不戴眼镜,那么可能会导致近视加重,当然除了要戴眼镜来进行矫正视力以外,还要多注意眼的休息,因为近视就是因为长期视力疲劳而引起的,所以一定要注意眼睛的疲劳状况,而且如果不戴眼镜而去做一些事的话,会造成视力调节的负担,使视力下降的更快。

2、当儿童出现近视眼的时候,一定要注意让儿童多做一些眼周围的按摩,同时要教儿童做一些眼保健操,每天两次,上午一次,下午一次,这也可以缓解是眼睛疲劳,也可以让近视的视力不再那么快的增加,同时要多让儿童吃一些有助于眼睛恢复的蔬菜,比如说萝卜之类的蔬菜。

3、在儿童的饮食中要让儿童多吃含维生素c以及胡萝卜素的蔬菜水果,比如说在平时可以让儿童多吃一些苹果,桔子,这些水果中含有的维生素c,可以帮助缓解眼睛疲劳而引起的一些不舒服的现象,同时尽量不要长时间的玩游戏,看书,多去外面玩耍一番,不要宅在家里。

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