一般来说，父母睡在三岁以下的独立床上和六岁以下的独立房间更合适。这样做的好处是，儿童和父母的“私人空间”将变得更大，睡得更舒适、更安全。但是现在父母越来越溺爱他们的儿童。一旦儿童哭了，他们就会“软化”，这导致儿童越来越依赖别人，难以睡在单独的床上。那么，6岁儿童如何跟父母分床睡？
6岁时，他们的大脑发育和生活经验的积累使他们能够理解和接受许多原则。父母可以通过小故事和儿歌宣传单独睡觉对儿童身心发展的好处。他们还可以通过心理暗示刺激他们敢于挑战自己，成为勇敢的儿童，并从心理上产生自己的睡眠欲望。
开始时，父母可以把小床放在大床上的一边，让儿童先睡在大床上，哄婴儿入睡，然后在儿童入睡后把婴儿单独放在小床上。当儿童早上醒来时，父母必须及时出现在儿童面前，安慰他，并以愉快的情绪感染鼓励儿童。
接下来，应该训练儿童独自睡在小床上。爸爸妈妈应该在床边给儿童足够的爱抚，让他感到安全和温暖。爸爸妈妈可以增加儿童白天的活动，避免晚上强烈的兴奋，从而使儿童昏昏欲睡。与此同时，他们还可以引导宝宝听故事或享受舒缓的音乐，并在镇静和催眠中发挥作用。
要让儿童习惯分房睡，先把这个小房间装饰好，让它成为一个充满儿童兴趣的温暖，然后，儿童最喜欢的玩具被放在床边，告诉他小动物是他的好朋友，会和他一起睡觉。
这样，儿童的恐惧会逐渐消失，变成这样的环境。爸爸妈妈应该在睡觉前陪儿童一会儿，让儿童觉得尽管他们和爸爸妈妈分开了，但他们的心却没有分开。爸爸妈妈总是关心他，关心他，他们不讨厌他，也不抛弃他。
