大人出现黑眼圈的时候就会观察是不是自己的睡眠出现了异常的情况，之后进行自我的调整慢慢变好，但是小孩子要是出现眼圈发黑的情况其实家长会很着急的，不知道要怎么解决才合适。因此，孩子眼圈发黑怎么办？
1.多喝温水：温水是帮助排出身体的一个重要的携带物，所以孩子的眼圈发黑很大的可能就是身体里面的废物不能够及时的排出体外，毕竟孩子的身体的肠胃蠕动能力很容易就是受到影响变差，所以多喝温水有利于减少积聚，就可以减少眼圈发黑了。
2.补充微量元素：因为有一些孩子就是一段时间之内会成长的很快，所以身体里面需要的物质就会缺乏，例如缺乏铁，钙，维生素。妈妈注意要给孩子补充足够的维生素C等，不仅仅可以吃钙片，食物可以多选择菠菜，番茄等等，加上足够的睡眠时间。
3.治疗肝脏：有一些人眼圈发黑是肝脏不好，小孩子也是有可能出现的，妈妈最好就是先带着孩子到医院检查确诊之后，然后多吃一些虾，芹菜的属于绿色的蔬菜，水果不要吃柑桔之类的，不然对于肝脏的功能其实会加重一定的负担的。
