积食内热其实和消化系统的健康状态有很大的关系，家长们要是发现小孩子出现积食内热的表现，那么要看一下具体的原因和解决的办法，避免让积食内热的问题越来越严重。平时要懂得食物的调理，保证规律的营养，避免肠胃道疾病。那小孩积食内热怎么调理？
小孩积食内热怎么调理
平时偶尔可以做开胃消食的食疗调理。感冒或积食时，汤圆等糯米制品不吃，不容易消化。积食时不吃羊肉、牛肉。牛肉如果炖很多个小时几乎成浓汤才可吃。
陈皮能健脾开胃，适用于脾胃虚弱，饮食减少，对肠胃有温和的刺激作用，可促进消化，排除肠管内积气。陈皮咸瘦肉粥有健脾开胃，清热降火的功效，适合消化不好的孩子吃。
小孩积食内热有什么危害
积食会导致咳嗽，也就是中医上说的“食咳”。脾为生痰之源，肺为贮痰之器。积食过久，脾胃虚弱，日久就容易生痰，导致咳嗽不止。所以说，看那些食咳的小儿，大多有积食化热的症状，比如说肚子胀、不爱吃饭、嗳腐、口臭、手足心热、大便干结或便秘，舌质偏红、舌苔厚腻等。
积食会导致脾胃功能失调，进而影响到肺，但是“肺主皮毛”，所以有积食的时候小孩子体表一受寒，就容易反复呼吸道感染。
如果小孩子出现了积食内热的倾向，那么就要马上了解一下是否存在消化系统的疾病，很多情况下，如果消化系统出现明显的病变，消化功能效率降低，那么很有可能会导致小孩子积食内热症状越来越明显，你在那边常要重视饮食摄入量。
