小宝宝中暑的表现与应急解决
反映病症
1。看上去烦躁不安，又哭又闹不断，然后很有可能产生抽动或晕厥。
2。活力下降，胃口降低或反胃。
3。体温显著上升，乃至可达到40℃之上。
4。皮肤颜色白里透红，可是沒有流汗，皮肤干。
5。吸气及脉搏跳动加速。
应急解决
1。先将孩子挪到荫凉的阴凉处，然后解除孩子的衣服。
2。如果是在房间内，用电风扇或冷气机减少房间内的溫度。
3。用湿纯棉毛巾擦洗孩子的身体，或是立即在的身上浇一点冷水。擦拭孩子的身体后，以干纯棉毛巾或凉被遮盖，使他再次待在冷气机房内歇息。
4。为孩子补充水分，喝一些清爽的饮品。
5。最好是能马上寻医，查验是不是有别的病发症。
如何预防
1。防止让孩子在湿冷炎热的自然环境下主题活动或待很久。
2。不必独立把孩子留到临时停靠在的车辆内。
3。维持房间内的自然通风、清凉。
4。让孩子穿比较宽松的衣服裤子，出门时可穿浅色系衣服并戴帽子遮光。
5。随时随地留意补充水分，尤其是有拉肚子或发高烧的孩子，要尤其防止因
脱干而导致的中署。当孩子发热时，感冒冲剂会加快身体的水分挥发；而拉肚子、胃肠炎等很有可能会导致脱干，因此 务必分外留意补充水分，以防高并发中署。
热衰竭病症与应急解决
热衰竭也是炎热害的一种，可是诱因和中署略有不同。中署一般是因为长期曝露在湿冷高溫的自然环境下，身体临时缺失调整溫度的作用导致的；而热衰竭则是在高溫下开展运动过量，并欠缺适当的歇息和水分补充导致的。这时，身体为了更好地排热而排出来很多汗液，一胆脱干做到休重的28％之上，便会导致身体衰退的状况，但这时身体仍具备调整体温的作用。
反映病症
1。很多出汗，身体湿哒哒黏糊糊。
2。体温维持一切正常，也很有可能比平常的体温稍低一点。正常情况下，体温不容易超出39℃。
3。面色苍白、脉搏快而弱，身体孱弱、疲惫或者有头疼、头昏、恶心想吐或想吐等病症。
4。病人一般观念保持清醒，但假如有目的慢慢模糊不清和高温天气的趋向，则很有可能已恶变成中署。
5。因为水分外流，身体水分不平衡导致血压低，从而严重危害性命。
应急解决
1。 让孩子避开太阳光照射或高溫的自然环境，并想方设法使工作温度减少。
2。 为孩子解除衣服，使他在清凉舒服的地区歇息。
3。 不可以光补充水分，还务必让孩子喝一点电解水，以修复身体电解质溶液的均衡。
如何预防
1。儿童的户外运动应绕开一天之中最火的时间段（早上10点到中午三点）。
2。从业户外运动时，每过二十分钟就应当休息一下，并补充水分和电解质溶液。
除开热衰竭以外，在高溫下开展猛烈运动后，有时候小腿肚或腰部肌肉也会忽然腿抽筋，这类病症称之为热痉挛。热痉挛产生的缘故和热衰竭相近，一般是由于病人在很多出汗，使身体外流水分及盐份后，只喝白开水补水分，却沒有补充适度的电解质溶液所造成的。
当父母发觉孩子有热痉挛的状况时，可以用湿纯棉毛巾放盐敷于筋挛处，而且尝试使他喝一些运动型饮料或电解水。假如比较严重，务必马上送诊医治。
