一直以为怀孕是最累的，没想到生完孩子后会有更多的事情等着你呢？比如宝宝特别喜欢抱睡怎么办？感觉胳膊都要断了，为什么宝宝一放下就容易醒呢？宝宝一放就醒的解决办法。
几乎所有的婴儿都喜欢保睡。从儿童心理学的角度来考虑，6个月之前没有“婴儿”，只有“母婴”，这就意味着你们是无时无刻联系在一起的。
此时此刻你的宝宝是无法离开你独自存在的，他还没有发展出物体的持续存在感来。一旦你离开，他不知道妈妈是还会回来的，他认为妈妈不见了，消失了。
对于喜欢保睡的宝宝，建议妈妈们使用背巾，用背巾把你的宝宝带在身边，就像袋鼠妈妈把小袋鼠装在自己的口袋里一样，你可以带着他做大部分的事情，上厕所也可以。
白天宝宝在你的背巾里，他会感受到声音、光线，夜晚他与你一起躺在床上，安安静静；两个不同的环境，他开始认识到这个世界有白天和夜晚，白天是活动的，夜晚是休息的，这就是培养他作息规律的最好的开始。
宝宝在妈妈的肚子里，是由子宫包裹着的，出生后，再一个空旷的大环境里，只有在妈妈的怀抱里，才会有熟悉的心跳声和熟悉的感觉，才会踏实。
抱睡也是一个习惯，所以习惯性抱睡那在最初就不要因为“爱”养这个习惯，对于缺乏安全感的抱睡，可以在等宝宝睡熟候，慢慢放下，给予宝宝拍拍后背的安抚，也可以依靠个枕头，给予安全。
另外，在宝宝睡觉时，环境不要太安静，否则，稍微一点响声都会让宝宝惊醒。在必要时，可以选择安抚奶嘴给予慰藉。
还有部分宝宝睡眠不安可能是是因为缺乏维生素D，造成的非特异性的精神神经症状。
当小婴儿竖抱，有点累了的时候，你就把顺势他横过来抱，左手托头，右手托屁股。
你觉得他快睡着了可以放下的时候，把左手轻轻尽量从头部移到后脑勺的地方（注意要托紧，别掉下来），托着他的后脑勺。
然后妈妈站在床边，（床上垫着一块沾有你气味的，与你体温近似的热毛巾，防止放下后环境变化太大），把他侧放下来（一定是侧放）
趁他还没有来得及反应过来哼唧的时候，你火速上床翻到另一侧面对着他（刚才是他背对着你），马上用手拍轻抚，还可以面贴面，哄他入睡。
