小宝宝的睡眠问题，一直是新手爸妈比较关心的问题，因为只有吃好睡好，小宝宝才不容易生病。而且只有小宝宝睡着了，宝爸也才有时间去做别的事情，宝妈也能得到及时的休息。但是为什么宝宝睡一会就醒？还有的宝宝会一放床上就醒？
为什么宝宝睡一会就醒
1、注意宝宝的饮食规律。首先，就是要尽量的将宝宝的活动控制在白天，比如：给宝宝洗澡、做抚触，培养宝宝的一个正常的睡眠周期。然后在宝宝睡觉前，妈妈们注意不要给宝宝喝太多的水，可以给宝宝喝些奶粉，但要注意选择口味清淡的，而且不宜过饱。最后等宝宝睡着之后，妈妈们要尽量减少夜间喂奶的次数及时间。
2、当宝宝夜间总是频繁醒来，如果是宝宝的纸尿裤问题，妈妈们最好给宝宝选择轻薄透气的款式，助力宝宝拥有好的睡眠；如果宝宝是被热醒的，爸妈最好调节好空调的温度，注意风口不要直直的对着宝宝吹；如果宝宝是生病了，爸妈最好带着宝宝去看医生。
3、在宝宝睡觉前，先检查床上用品是否柔软舒适，并且要干净无异味，最长也要一个月换洗一次；然后让电视机以及其它的电子产品在宝宝的卧室里消失，避免睡前让宝宝观看让人紧张兴奋的视频或者节目。
为什么宝宝一放下就醒
1、没有安全感
很多孩子都没有安全感，只有家长们的怀抱才能让宝宝及早的入眠，越是跟宝宝亲近的人才更会给宝宝带来安全感！当宝宝想要睡眠的时候，只有在有安全感的情况下才会更加有安全感。
建议爸爸妈妈们要是选择离开宝宝的时候一定不要趁着孩子睡觉的时候离开，当宝宝醒来之后找不到家长一定会非常着急的！
2、家长们的不良习惯造成
在宝宝刚出生的时候，很多家长总是会爱不释手，有时候宝宝在家长们的怀抱中就这样逐渐睡着了，次数多了，宝宝也就不习惯不在爸爸妈妈的怀中睡觉了。
相信通过以上大家都能理解为什么宝宝睡一会就醒了。首先要为宝宝营造一个好的睡眠环境，其次不要让宝宝养成有点声音就醒来的习惯，在从医院转回家的时候，就要注意这个问题。夜间喂奶是一个很不好的习惯，这个需要爸妈相互配合才能完成戒夜奶。
