螃蟹是一种非常美味的菜肴，而且做法多样，能够满足人们不同的味蕾需求，但是对于哺乳期的妈妈来说，饮食是需要注意的，很多女性在孕期不敢吃螃蟹，生完宝宝特别想吃，那么，宝宝两个月宝妈可以吃螃蟹吗？
哺乳期最好不要吃海鲜类的食物，因为有可能会导致过敏，宝宝吃奶有可能也会导致过敏的，或者少吃一点，看看有没有不良反应，如果宝宝没有不良反应，那么适量吃一些螃蟹是可以的。
如果是顺产身体的生理恢复期是56天。如果剖宫产身体的生理恢复期是3个月。所以当达到生理恢复期之后，可以吃螃蟹，但是不可以多吃，一定要少吃，因为螃蟹属于寒凉的食物吃多了，尤其对脾胃虚弱的人会造成腹泻。
另外，如果你正在哺乳期，通过乳汁会被婴儿吸收一部分，而造成婴儿腹泻。产后可以多吃一些西红柿，猕猴桃，红枣以增加机体免疫力，并且促进胃肠蠕动，减少便秘。产后注意保暖，不要受凉，多休息，不要剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物为好，产后两个月后才能同房的，还是得注意避孕的。
