当今社会，绝大多数新生儿都是通过吃母乳来获得营养的，当然也有一部分母乳不多的宝妈会选择给宝宝喂配方奶粉。不管是喂母乳还是配方奶粉，喂到一定程度就必须让宝宝断奶。那么怎么知道自己断奶成功了呢？
很多宝妈都认为自己的宝宝只要不再吃奶了就算是断奶成功了，其实不然，婴儿断奶判断标准是当宝宝不再吃母乳以后是否能够继续保持良性的成长状态，如果宝宝在断奶之后经常出现哭泣、发怒、绝食甚至身体消瘦容易生病的情况，那么就说明宝宝没有成功断奶。
为了能够让自己的宝宝顺利断奶，宝妈一定要给宝宝一个循序渐进的断奶过程，不要一下子给宝宝停止母乳供给，否则就会导致宝宝营养不良。在断奶初期可以先以母乳供养为主，然后再适当喂宝宝一些辅食。
在锻炼宝宝断奶期间，我们可以选择比较容易消化的辅食来喂宝宝，例如鸡蛋羹、小米粥等，但是一定要避免给宝宝吃比较咸的食物，以免宝宝因为摄入太多盐分而导致消化系统受到影响，使宝宝的身体发育受到阻碍。
