当喉咙里有痰时，大人们都可以用力一咳，将其咳出。但是宝宝却有痰咳不出，让他们十分难受。所以，这时候家长的帮助就十分重要。如果让宝宝咽喉里的痰液持续堆积，容易影响其呼吸。所以，家长需要及时帮助宝宝咳出痰液。那么，13周的宝宝喉咙里有痰怎么办？
宝宝喉咙里有痰，家长需要给宝宝拍痰。当宝宝停止咳嗽时，让宝宝侧躺着，然后将一只手握空拳，轻轻拍在宝宝前胸、侧胸以及后背处。而且拍左胸时要让宝宝向左侧躺着，然后左右两边交替进行拍打。而且，拍打的时候不能太大力，需要从上到下、从外到内进行拍打。每次拍打四五分钟，每天需要拍打两三次。
而且，家长想要让宝宝咳出痰液，也可以让宝宝呼吸蒸汽。也就是在大罐子中倒入滚烫的热水，然后让宝宝对着罐口呼吸，有利于排出体内痰液。因为宝宝免疫能力弱，如果经常咳嗽有痰，那么容易患上呼吸系统疾病，因此家长需要及时给宝宝保暖，不要让宝宝受到寒邪入侵。
而且，宝宝经常咳嗽，身体内水分可能会流失一部分，所以家长需要及时给宝宝喝水，这样既能够让宝宝更加容易咳出痰液，也能保护宝宝身体。而且，宝宝经常咳嗽，可能是因为室内环境潮湿寒冷，导致细菌病毒滋生。所以家长应该要勤通风，多让宝宝晒太阳。
