孕妇在孕中期的时候多吃一些鱼肉是很好的，鱼肉中脂肪含量少，有大量的蛋白质，特别是海鱼，多吃一些对孕妇对宝宝都有很多的好处。吃鱼的宝宝会更加健康，更加的聪明。宝宝到了六个月后才能添加辅食，那么，八个月的宝宝能不能吃鱼肉呢？
八个月的宝宝如果消化能力好的话，是可以吃鱼肉的，如果宝宝消化不是很好，经常腹泻的话，还是不要吃鱼肉比较好。家长需要选择比较大的，鱼刺比较少的鱼肉给宝宝吃，可以购买海鱼，海鱼的鱼刺少，且营养比较好，不管是清蒸，还是做汤都非常适合宝宝。
鲈鱼，黄花鱼，鳕鱼等等都非常适合小宝宝吃，家长可以将鱼肉挑出来，几次过滤，彻底清除鱼刺后，将鱼肉煮粥给宝宝吃。也可以将这些刺少的海鱼清蒸，然后将鱼肉挑出来给宝宝吃。给宝宝煮鱼注意不要放太多的油盐，要清淡一些。
如果宝宝不是很喜欢吃鱼的话，家长也可以将鱼煮汤给宝宝喝，鲫鱼汤很鲜，可以多给宝宝煮一些。当然，在给宝宝吃鱼汤或者是鱼肉之前，需要详细的检查是否有鱼刺，避免宝宝被卡到。如果宝宝出现腹泻情况的话，要停止给宝宝吃鱼肉。
