宝宝较小时，很多时候身体不适无法表达，只能以哭闹来向宝妈发出信号，有时候身体不适不是很厉害，就自己乖乖忍住了，只有到特别不舒服的时候，宝妈们才能发现，也很是心疼。因此宝妈平时应注意观察宝宝身体。宝宝睡觉扭来扭去原因，主要如下。
1、睡觉不舒服
宝宝在睡觉的时候扭动身体，首先可能是因为盖的被子过多或是过少，宝宝在睡梦中感到热或是冷，或是睡觉的床垫子不舒服，也可能是衣服穿太多等。有时宝宝睡觉前吃太多，肚子胀胀的，睡觉也会不踏实。宝妈要及时排除这些因素。
2、缺钙
宝宝如果有缺钙的问题，睡觉也是爱动来动去，并且容易惊醒。因为缺钙会使宝宝的植物神经处于较兴奋的状态，睡觉就不安稳。对此，可适当给宝宝吃些鱼肝油和维D并多晒阳光，如果宝宝还有枕秃和严重湿疹等缺钙现象，则要及时补钙。
3、某些疾病
宝宝患上了蛲虫病，晚上睡觉时蛲虫爬到肛门产卵，宝宝会觉得不舒服而扭动身体。还有宝宝消化不良，肚子胀气多，气体窜来窜去不舒服，也会爱扭动手脚，尤其喜欢蹬腿和放屁。
