大家在做菜的时候，都会在菜里面放上一些盐，因为这样菜就好吃了，同时还能给身体补充盐分。一些家长觉得自己的宝宝身体也需要足够的盐分，想要到了宝宝七个的月的时候进行添加，但是7个月宝宝能吃盐吗？
7个月宝宝不能吃盐，如果吃盐多了，对健康会有影响。因此家长根据宝宝年龄大小，最好的是进行合理饮食调理，饮食上最好是清淡还有好消化的比较好。平时多吃应季蔬菜和水果，适当吃些水果泥对宝宝的成长健康也会很好。
宝宝7个月应该多吃米粥或者蔬菜粥，尽量不要吃盐，否则会使身体出现别的症状。由于吃了过多含盐多食品，宝宝的肾脏健康会受到很大的影响。会导致脏腑健康出现问题。等到宝宝再长大一些家长再让宝宝吃盐。
一岁以下的宝宝在饮食上最好是不要吃盐，对健康的影响很大，由于宝宝对味道不是很敏感，家长为宝宝制作食物的时候不用给宝宝加盐。应该适当的添加辅食，7个月左右大的宝宝此时最好是以奶粉或是母乳为主食，就算是添加辅食的话，家长也需要注意量。
