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3个月的宝宝可以吃什么营养品

来源:娘亲百科网    阅读: 1.81W 次
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3个月的宝宝可以吃什么营养品

大家知道,宝宝从出生开始,就是喝着母乳的,母乳不够的会用奶粉喂养,但是母乳的营养是不可代替的,是对宝宝发育最有作用的,但家长们总是担心宝宝不够营养,怕宝宝会营养不良,那么,3个月的宝宝可以吃什么营养品呢?

首先,三个月的宝宝,如果妈妈们奶水充足,可以不用额外补充营养的,等宝宝大一些,4个月左右,补点鱼肝油也是可以的,家长们平日可以多带宝宝去户外晒太阳,晒得多了,不吃鱼肝油也行,在冬天阳光没那么充足时,适当吃鱼肝油,避免造成甚至出现负担。

其次,六个月之后的宝宝可以喝一点新鲜的果汁,不要加糖或者其它添加剂,蔬菜汁也可以喝一点,主要是补充维生素,合理的喂养才能让宝宝健康快乐长大,补过量了反而对身体不好,因为乳汁里的营养基本上可以满足宝宝的成长了。

还有一点,如果家长们真的担心宝宝会不够营养的话,可以去医院检查宝宝体内微量元素,看看宝宝缺什么,就补充什么,不要盲目地补,什么都补对孩子的身体会有伤害的,微量元素过多就会出现一些身体疾病了。

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