小宝宝们从六个月时，就应该吃一些辅食了，这是因为只喝奶水不能满足发育需要了，很多孩子的第一种辅食都是米粉。在刚给孩子添加辅食的时候，必须给宝宝吃容易消化的流质食物。那么，八个月的宝宝能吃米饭吗？
八个月的宝宝能吃稀饭，但这时候的孩子消化系统还不健全，父母应该将米煮得烂一些。小宝宝八个月时，就能吃大米、小米了，这都是很适合孩子吃的食物，只要煮得烂一些，就不会引起宝宝的不适，而且还对肠胃有保护作用。
八个月的宝宝喝稀米粥，也是比较有营养的。孩子在这个时候已经能够独坐、爬行了，因为活动比较多，所以宝宝的饭量也会有所增长。这时候宝妈不要一次给孩子吃的太多，以免引起消化不良，可以让孩子少吃多餐。
对于八个月的宝宝来说，在饮食上应该摄入更多的营养。而且父母要要注意给孩子补铁，否则宝宝很容易出现贫血的情况。宝宝的饮食应该丰富一些，这才能让孩子摄入的营养丰富、均衡。八个月宝宝的饮食中，还不能够加盐，要等到一岁之后才能给孩子吃盐。
