婴儿米粉能加橄榄油吗

婴儿的辅食宝妈必须注意，正确科学的添加辅食，更有利于婴儿的健康成长。但是有这方面经验的宝妈特别少，面对婴儿的辅食自己很迷茫，不知道如何添加，应该添加什么，那婴儿米粉能加橄榄油吗？

婴儿米粉是可以添加橄榄油的，橄榄油很适合婴儿食用，由于它的压榨工艺不同，不会破坏里面原生态的营养，可以喂婴儿提供更全面的营养物质。在给婴儿喂米粉的时候放一些橄榄油，不仅米粉的口感更好，营养也会加倍，可以让婴儿更聪明更健康。

除了米粉里可以添加橄榄油，其它辅食里也是可以添加的，比如鸡蛋羹、蔬菜泥、肉泥、小米粥等等，添加橄榄油之后，味道都不错，婴儿也更容易接受。但是橄榄油虽好，并不能过量给婴儿添加。如果是半岁到一岁的宝宝，每天的橄榄油使用量不能超过5克，否则会导致婴儿肥胖，甚至影响心脏的发育。

橄榄油可以添加在辅食了，还可以直接做辅食，在给婴儿拌小凉菜的时候，就可以使用橄榄油来调味，也可以使用橄榄油给婴儿做疙瘩汤。宝妈只要记住一点就可以，橄榄油不耐高温。