不少家长发现一周岁的宝宝在睡觉的时候身上会出汗，觉得宝宝睡觉出汗挺不正常的，甚至认为是宝宝体虚导致的出虚汗，其实，导致一周岁宝宝睡觉头出汗的原因有很多，家长在看待问题的时候不能太过于片面。那么，一周岁宝宝睡觉头出汗是怎么回事呢？
小宝宝睡觉头出汗是比较常见的问题，很多都属于体质虚弱、身体有病。家长认为宝宝体质虚弱，导致虚汗不止。其实，很多宝宝属于生理性多汗。生理性多汗多出现在头颈，入睡后三十分钟就会发生，六十分钟后就不会再出汗。
宝宝新陈代谢旺盛，活泼好动，有时就算上床了也会玩闹，入睡后头会出汗。生理性多汗指的是孩子发育正常，身体没有问题，也不是疾病而致的出汗。家长会习惯用自己的主观感觉决定宝宝的温度，会把宝宝捂得严严实实。宝宝大脑神经发育不全面，仍处于生长发育阶段，身体代谢旺盛，过热刺激，只能利用出汗，蒸发热量，调节体温。
活泼好动的宝宝白天运动多，热量也多，身体无法将多余热量散发出去，积聚在体内，到了晚间，体温会高达38℃左右。等到入睡后，热量会减少，交感神经敏感性会变差，身体就会出汗，发散热量，才能保持正常体温。
宝宝睡觉头出汗可能是喝牛奶、麦乳精及吃巧克力。入睡后身体会大量产热，只能利用皮肤的出汗才能散热了。而且，室温太高、保暖过度也会导致宝宝睡觉头出汗的，这些其实都是生理性出汗。
一周岁宝宝睡觉头出汗是怎么回事呢？从上面的介绍中，我们可以得知，引起一周岁宝宝睡觉头出汗的原因非常多，如果是生理性出汗，则没什么大碍，如果是病理性出汗，则需要及时去医院查明睡觉出汗的原因，这样才能有效的解决问题。
