如果婴儿上火，不仅孩子难受，爸爸妈妈也会很心疼的，这个时候很多爸爸妈妈就会寻找各种方法来帮孩子下火，但是不是所有的办法都是适合小孩子的，有些用的不好的话，反而更加伤害到小孩。如果是这样不妨看一下婴儿感冒上火不大便吃什么。
1、继续吃母乳。因为母乳是宝宝最合适的食物，母乳喂养的宝宝很少上火，因为母乳低聚糖浓度比例很大，这种糖一般都是在肠道当中，可以快速增加有益菌的繁殖，宝宝就不容易上火。
2、吃一些合适的辅食。随着宝宝长大，是要慢慢增加辅食的，如果容易上火便秘的话，就要多吃米汤，番薯泥i，水果汁等等。在不同月份，食物选择是不一样的，一些纤维谷类的食物是要多吃的。这样搭配就能有效调理上火便秘。
3、多喝白开水。只有及时补充水分，才能帮孩子清理肠道，就不会因为肠道淤积导致便秘。多喝白开水作用是很多的，一定要合理利用，不用总想着吃什么药。
4、保持舒适的环境。环境的影响也是很大的，如果环境不好，很容易导致宝宝鼻子干燥了，上火就不足为奇了。一个良好的环境，温度应该是在十八度到二十二度左右的，湿度在五十五左右就好，空气要清新。
