宝宝能够健康快乐的成长都是家长们所盼望的，所以每天都让宝宝吃的饱饱的，睡得好好的，其实并不是说家长这样的想法完全不对，而是有时候这样容易物极必反，如有家长老担心宝宝吃不饱，不断让宝宝多吃一些，就会出现过度喂养，那么过度喂养能调节回来吗？
一般来说，宝宝除体重不达标外，身体其他方面发育仍在正常范围，且已排除内分泌系统疾病，这种情况就不用特别调节，等宝宝能添加辅食后，慢慢不再以母乳为主要食物，体重就能慢慢瘦下来。但若是宝宝体重重量明显超出很多，家长这时候就应及时采取方法帮助宝宝及时做好体重调节工作，所以家长也不用太担心，过度喂养还是可以调节回来的。
过度喂养的宝宝，妈妈应注意控制宝宝每天的喝奶量，要让宝宝养成每三至四小时才喝一次奶，并且还要减少给宝宝喝夜奶，尽量让宝宝晚上只喝一次夜奶，这样可以避免宝宝因夜间频繁喝奶而造成营养过剩，刚开始可能宝宝无法一下子适应，妈妈可以在宝宝两顿奶中间给宝宝喝一次水。
另外妈妈应给宝宝增加运动，如白天在宝宝清醒的时候让宝宝多活动活动，如翻身或给宝宝做被动操等，这样有利于促进宝宝消化，同时妈妈自身也要注意饮食，不要吃太多含糖量、脂肪量高的食物，避免乳汁中的糖和脂肪含量也会相应增高。
