宝宝从出生开始就是家庭里的新成员，宝宝每一步的成长都牵动着家庭成员的心。有一些细心的家长发现宝宝在安静睡觉的过程中总是会出现颤抖的现象。那么宝宝睡觉颤抖是怎么回事呢？
1、生理现象
宝宝睡觉颤抖多属于生理性现象，家长无需过于担心。宝宝在睡觉的时候（特别是处于浅睡眠阶段），大脑的皮层细胞并不是已经全部进入了休眠状态，此时还有一部分的大脑皮层细胞处于兴奋状态。当宝宝睡觉的时候受到外界干扰时（光线、声音等刺激），大脑兴奋的皮层细胞开始活动，从而使得宝宝不自觉地出现了颤抖现象。宝宝的颤抖现象往往持续时间较短，进入深度睡眠状态时可逐渐消失。
2、缺钙导致
少数情况下，宝宝缺钙也可以引起睡觉颤抖。这是家长朋友们最容易忽视的问题。宝宝的生长发育速度很快，在这个过程中缺钙是最为常见的现象。如果颤抖的持续时间较长，且宝宝在睡觉期间有夜惊、啼哭的现象，就说明宝宝缺钙了，父母应及时给宝宝补钙，通过以补充维生素AD滴剂为主。补钙后，病理性颤抖现象就逐步消失了。
