刚出生没多久的宝宝还在呀呀学语，不舒服也无法用言语表达出来，唯有家长们留点心眼。有的宝宝才两个月大，家长留意到宝宝的咽喉有痰，又不敢用药，怕给宝宝留下了后遗症，那可怎么办呢？
首先，要帮助宝宝排痰。宝宝还小，还不能像大人那样自主排痰，为防止被痰堵塞呼吸道，家长应该让宝宝多喝点水，把痰稀释成痰液；也可帮宝宝把痰排出来，环形轻轻拍背效果就很不错。
其次，保持室内空气流通。室内空气流通，内部与外界空气交换频繁，空气自然就清新，清新的空气能使呼吸道粘膜不致于过于干燥甚至受损，表面的纤毛能帮助宝宝把痰排除出来。
另外，帮助宝宝增强抵抗力。大家都知道，运动有助于活身健体，但对于只要两个月大、还在蹒跚学步的宝宝来说，自主运动就太过于牵强了。所以家长要多带宝宝运动，增强抵抗力，抵抗力强了，排痰就容易了。
此外，注意饮食清淡。咽喉有痰的宝宝应当以清淡主食为主，多吃新鲜时令蔬菜水果，忌吃生冷油腻的东西，多吃化痰食物，不吃敛痰的食品。
