很多父母对宝宝身体健康非常重视，而且宝宝在不同时期饮食也会不同，但是很多父母却不知道宝宝在哪阶段可以吃饭，过早给宝宝吃饭害怕对宝宝身体健康带来影响。因此，父母更想知道宝宝在什么时候能吃饭问题。那么，宝宝9个月可以吃饭吗？一起来具体了解吧。
宝宝9个月可以吃饭吗
9个月的宝宝身体各项机能在逐渐完善，牙齿也逐渐长齐，所以妈妈们应该有意识的给宝宝添加辅食，锻炼宝宝的咀嚼能力，也能让宝宝汲取更多的营养。因此，宝宝9个月是可以吃饭的。而且9个月的宝宝身体已经能分泌可以充分消化蛋白质的消化酶了，此时妈妈可以给宝宝多喂些含蛋白质丰富的辅食，让宝宝吸收足够的蛋白质，以满足身体生长需求。
宝宝9个月不能吃哪些食物
1、刺激性食物。刺激性食物如辣椒、姜、大蒜等，这些食物容易刺激宝宝的肠胃，导致宝宝身体不适。另外，进食刺激性食物容易使人上火，家长最好为宝宝准备清淡的饮食。
2、整颗的坚果。花生、核桃、杏仁、开心果等都是常见的坚果，坚果营养丰富，宝宝进食后对身体有益，但要注意坚果需要压碎后，最好烹饪后才喂给宝宝，以免宝宝不懂咀嚼吞入整颗坚果，导致呛到或阻塞食道。
3、重口味食物。太甜、太腻、太咸的食物不宜喂给宝宝。
宝宝9个月是可以吃饭的，可以让宝宝吃富含蛋白质食物，以满足宝宝身体成长需要。但是9个月宝宝不宜吃辛辣刺激性食物、坚果、重口味食物，这些食物对宝宝健康带来影响，因此家长要注意了。此外，家长在烹饪宝宝食物，要注意饮食多样化，甚至要注意食物颜色鲜艳才能引起宝宝兴趣。
