怕黑是一个常见的话题，有的人往往胆子非常大，敢捉蛇打鼠，但是却独独怕黑，但其实一般在家里的话，黑暗并不会有什么太大的危险，怕黑，往往都是从小就有的，可能是因为看了一些恐怖的影片，而造成阴影，那么一岁宝宝怕黑是怎么回事儿呢？
一、1岁宝宝怕黑是怎么回事
幼儿对黑暗的恐惧大部分是源于他的想象。这时的宝宝们想象力丰富，分不清现实与想象的界限，想象黑暗中有鬼，有大灰狼等让他害怕的东西，所以在黑暗中他容易把恐惧扩大化，这是这个年龄孩子的认知特点。爸爸妈妈应该从正面引导，并在宝宝有了一点进步的时候及时加以肯定和鼓励，逐步消除他对黑暗的恐惧。孩子的世界里，往往是伴随着黑暗、阴影和独处等因素，特别是自己一个人的时候，比较缺乏安全感，容易产生恐惧。
二、1岁宝宝怕黑怎么办
孩子到底害怕什么呢？遇到孩子怕黑，家长一味单纯安慰不要怕是不管用的，必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源。很多孩子白天了神怪小说或者是看了吓人的电视剧，晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们。这种情况，家长一方面要跟孩子解释电视剧里面的妖魔鬼怪是骗人的，另外要告诉孩子他们现在住的地方很安全，从而减轻孩子的焦虑。
小宝宝怕黑是很正常的，可能是白天被吓着了，或者是看了一些什么恐怖的电影，当然也有一些宝宝是夜盲症，晚上看不见东西，自然会害怕，如果发现自家的孩子怕黑的话，那么妈妈要做的第一件事就是，尽量安抚宝宝，慢慢让宝宝适应。
