年龄对于我们来说是非常重要的。年龄的逐渐增加会使自己的阅历越来越丰富。在平时我们大家都知道是有虚岁和周岁的说法。通常情况下，周岁要比虚岁小上一岁。很多的人都不知道为什么会有这样的说法。那么虚岁和周岁哪个是实际岁数呢？
虚岁和周岁哪个是实际
周岁就是你出生之后开始计算的年龄。虚岁就是在妈妈腹中就已经计算的年龄。而且周岁和虚岁都有各自的道理和依据。周岁，是国际通用的年龄计算方式。它计算的是出生后已经度过的时间长度。所以小编认为还是周岁更加实际一点。但是虚岁是我国的重要传统，能够流传这么多年，也是有其道理的。所以我们大家了解清楚就可以了。
周岁和虚岁是怎么计算的
虚岁是从一算起，每当过一次新年就长一岁。周岁从零算起，每过一次生日就长一岁。所以周岁要比虚岁小一岁。受虚岁计龄方法等的影响，很多人对周岁计算有各种误解。最常见的一种是:认为计算时间时的年份减去出生时的年份即是周岁，这是受了计算虚岁时不考虑生日的影响。
虚岁和周岁对于我们来说都是非常重要的。中国有五千年的文化，能够流传下来的说法肯定是有其道理的。不过我们了解清楚如何计算周岁和虚岁也是有好处的。这样就可以知道自己确切的年龄。如果要说哪个是实际岁数，周岁还是更实际一些。
