宝宝出生后家长要操心的事情更多了，毕竟宝宝是我们的心肝，抵抗力还比较差，父母免不了十分操心宝宝生活的方方面面。宝宝的体温就是父母关心的问题之一，特别是晚上的时候，会担忧宝宝有没有发烧。那么，宝宝晚上温度多少正常？
宝宝晚上温度多少正常
宝宝正常的体温是在36-37.5度之间，就是入睡了，也是这个体温的。在37.5-38.5度之间就是发低烧了，要多喝水，超过38.5度就是高烧了。
宝宝晚上发烧怎么办
孩子体温在38.5度以下时，可以采用物理降温法帮助宝宝降温。
1、多喝温开水、青菜水和水果汁。给宝宝多喝水，补充体液，这是最基本的降温方法，而且非常有效实用，适合于所有发烧的宝宝。不要给宝宝喝冷水，要喝温水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状。
2、温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身。这是一种很好的降温方法，也适合所有发烧的宝宝。水的温度32—34度比较适宜，每次擦拭的时间10分钟以上。擦拭的重点部位在皮肤皱褶的地方，例如颈部、腋下、肘部等。
3、温水浴：水温约比病儿体温低3—4℃，每次5—10分钟。很多家长认为宝宝发烧就不能洗澡，其实，恰恰相反，给宝宝洗个温水澡，可以帮宝宝降温。温水浴适合所有发烧的宝宝。
4、低温室法：将病儿置于室温约为26℃的环境中，使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触，以利降温，需少穿衣服。有条件者，可采用空调降低室温。这种方法适用于1个月以下的小婴儿，特别是夏天，只要把婴儿的衣服敞开，放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧时伴随有畏寒、寒战，就不能使用低温室法。
5、退热贴：退热贴是近几年的新产品，很流行，其实退热效果一般，并不像广告夸大的效果。在宝宝额头贴上一贴，宝宝头部会舒服一点，家长的心也会舒服一些。
如果家长发现自家宝宝晚上发烧的话，可以先选择用温度计测量宝宝体温，看多少度，再做判断。如果宝宝是低烧，家长可以选择采用以上的物理方法进行降温，但如果高烧还是要立即送去医院治疗。最后祝愿宝宝们都能平安喜乐。
